V horkých letních nocích se kvalitní spánek stává luxusem. Klimatizace může pomoci, pokud se používá správně.
Nesprávné nastavení teploty nebo proudění vzduchu naopak vede k suchému krku, bolestem hlavy a neklidnému spánku. 81klima radí, jak klimatizaci nastavit, aby přinesla pohodlí i zdraví.
Lidské tělo přirozeně snižuje svou teplotu při usínání. Pokud je v místnosti příliš teplo, tělo se nedokáže ochladit a spánek je mělčí.
Ideální teplota v ložnici se pohybuje mezi 22–24 °C, přičemž při delším provozu klimatizace je důležité, aby rozdíl mezi venkovní a vnitřní teplotou nebyl větší než 6 °C.
Tento kompromis zajistí, že se tělo cítí komfortně a zároveň nedochází k teplotním šokům po opuštění místnosti.
Klimatizace by nikdy neměla foukat přímo na lůžko. Proud studeného vzduchu totiž ochlazuje lokálně a může způsobovat bolesti šíje nebo nachlazení.
V 81klima proto při montážích dbáme na to, aby proudění vzduchu směřovalo mimo spací zónu a aby jednotka pracovala v co nejtišším režimu.
Moderní split klimatizace, které instalujeme, dosahují hlučnosti již od 19 dB, což je tišší než šepot. Díky tomu je možné nechat klimatizaci zapnutou i v noci, aniž by Vás rušila během spánku.
Při dlouhodobém chlazení se může vzduch v místnosti vysušovat, což vede k podráždění očí nebo dýchacích cest. Ideální relativní vlhkost se pohybuje okolo 45–55 %.
Pomůže ji udržet režim "Dry" (odvlhčování) nebo "Sleep", který klimatizace během noci automaticky upravuje.
Naše jednotky navíc obsahují antibakteriální filtry, které čistí vzduch od prachu, pylu a bakterií. Pravidelný servis klimatizace (nejlépe 2× ročně) pak zajistí, že tyto filtry budou čisté a plnit svou funkci.
Zde jsou doporučení techniků 81klima, která se osvědčila v praxi:
Správně nastavená klimatizace vám umožní usnout rychleji, spát hlouběji a probouzet se odpočatí.
Chcete si nechat navrhnout tichou klimatizaci pro ložnici?
Tým 81klima vám pomůže vybrat ideální řešení, které zajistí komfortní teplotu i zdravé prostředí pro spánek.
